Meme Kanseri kadınlarda ender görülen ve erken teşhis konulduğunda tedavinin başarılı geçmesi şansı yüksek olan sinsi bir kanser türüdür. Bir Masör olarak her ne kadar konunun uzmanı olmasam da, sizlere bir kaç faydalı bilgi vermeye çalışacağım. Burada en başta kendinize düşen bir takım görevler vardır. Meme kanseri kontrolünü bazı yöntemler ile kendi kendinize yapabilir ya da bir uzmana kontrol ettirebilirsiniz. […]
Continue readingMasajın Psikolojik Etkileri
- 20
- Tem
Masaj yaptıran herkes, vücuda olumlu bir etkisi olduğunu biliyor zaten. Peki hiç merak ettiniz mi, masaj yaptırırken insan neden rahatlar, bütün derdini tasasını unutup da ruhu alır kendini uzaklara götürür. Ya da bir Masör gelip 1 saat masaj yaptıktan sonra, insana bir sakinlik bir mutluluk gelir. Masaj terapisi gibi sayısız pozitif alternatif sağlık ve […]
Continue readingDört El Masajı
- 20
- Tem
4 el masajı ya da diğer adıyla Sultan Masajı, 2 adet Masör veya masöz tarafından uygulanan masaj türüdür. Vücudunuzda dört tane elin dolaştığı bu masaj, İsveç, Shiatsu ve Refleksoloji masajlarının kombine edilmesi ile gerçekleştirilir. Süre olarak Klasik Masaj ile aynıdır Dört El Masajı. Aşırı yorgunken ya da uzun soluklu bir dinlenmeye ihtiyacınız olduğunda, bu masaj ile bedeninize ziyafet […]
Continue readingMasaj Nasıl Yapılır
- 16
- Tem
Maksimum fayda sağlayacak iyi bir Masaj Nasıl Yapılır ? Doğru Masaj Teknikleri nelerdir ? İyi bir Masör veya masöz, masajın tekniklerini ve yöntemlerini kısmen veya tamamen bilmelidir. Yeterli bilgiye sahip olmayan bir terapistin yapacağı masaj, sakatlanma riski doğuracaktır. Masaja, ayaktan veya sırttan başlayabilirsiniz. Kan dolaşımının düzgün sağlanabilmesi ve dokuların ısınması için, masajın her zaman aşağıdan […]
Continue readingMasaj Nedir
- 16
- Tem
Günümüzün yoğun temposunda unuttuğumuz veya hiç gerek duymadığımız Masaj Nedir ? sizlere basitçe açıklamaya çalışacağım. Masajın bir çok çeşidi vardır ama genel olarak hepsi birbirine yakındır. Uzman bir Masör tarafından yapılan ortalama 45 dakikalık bir masajın, insan vücuduna inanılmaz etkileri vardır. Masaj keyfi ihtiyaç değil, düzenli aralıklarla alınması gereken koruyucu bir tıbbi tedavidir aslında. Dilimizdeki masaj sözcüğü Arapça dokunma anlamına gelen […]
Continue reading